Die 10 Gesündesten Gemüsesorten der Welt!

Eine vielseitige und ausgewogene Ernährung ist für den menschlichen Organismus maßgeblich, um gesund, glücklich und satt durchs Leben zu gehen. Beim Gemüse ist neben dem Nährstoffgehalt auch der Anteil sekundärer Pflanzenstoffe ausschlaggebend. Denn ihnen wird eine besonders gesundheitsfördernde Wirkung zugesprochen. Sekundäre Pflanzenstoffe nehmen im menschlichen Organismus Einfluss auf zahlreiche Stoffwechselprozesse. Im heutigen Video stellen wir dir die 10 gesündesten Gemüsesorten der Welt vor.

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Quellen:
Shutterstock, Wikimedia, Pixabay und mehr

[Musik]
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Interpret: http://audionautix.com/